人生100年時代、いくつになっても楽しんだもんがち！

こんばんは、かめちーです。
本日1月4日。
2026年が始まり、新しい目標や今年の計画を考えている人も多いかと思います。

そんな私は今年、節目の年齢になるということあって
今まさにどんな1年にしようかとあれこれ考えながらこのブログを書いています。

いきなりですが、ここでクイズです。
ででん！
Q.日本人の平均寿命はいくつでしょうか？

答えは・・・

A.男性 73.57歳、女性 75.45歳（2022年）
です！


これを聞いて皆さんはどう感じたでしょうか。

私は
「意外と70代に入っても健康に暮らせている方が多くて安心。
　とはいえ、定年後は10年ぐらいあっという間に過ぎてしまうんだろうな」
という印象でした。

健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことをいいます。
一方で平均寿命は男性81.05歳、女性87.09歳であり、約＋10年ほどの差異があります。

引用：厚生労働省 | 健康寿命の令和４年値について

もちろん、
“健康”といっても身体的に以前とのギャップを感じることはあるでしょうし、
人はよってはネガティブな数字に思われる方もいるかもしれません。

ただ、いくつになっても人生思いっきり楽しんでいきたいものですよね。
ということで、
2026年もはりきっていきましょー！
（すごく唐突な締めくくり方になってしまいました笑）

最期まで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんにとって素敵な一年になりますように！


では、また次回～(^^♪